CEFAB5C880BF83A8B06661D6CAC33458 Buah Asam Limpasu Yang Tak Banyak Orang Tahu - Healty99 - Panduan Sehat Secara Alami

Buah Asam Limpasu Yang Tak Banyak Orang Tahu

gambar buah limpasu

Healty99 - Hayo, ada yang tahu dengan buah satu ini? Namanya adalah Limpasu atau dikenal juga dengan Limposu. Jika kamu tidak mengetahui buah bulat ini wajar saja, pasalnya Limpasu atau limposu merupakan buah yang jarang dibudidayakan dan lebih banyak tumbuh liar dihutan.

Tak heran jika kamu kesulitan untuk menemukanya ditoko-toko buah, namun jika kamu tinggal dipedesaan terutama kawasan Kalimantan, maka akan sangat mudah menjumpai buah satu ini. Ya, karena memang tergolong langka atau sulit didapat.

Penasaran? Yuk cari tahu informasinya lebih lanjut.

Mengenal Buah Limpasu

Dikutip dari wikipedia Limpasu atau Liposu merujuk dari pada tanaman dengan nama ilmiah Baccaurea, lebih tepatnya Baccaurea lanceolata.

Dibeberapa daerah di Indonesia ia memiliki banyak penyebutan contohnya langsat hutan, lempaong (Sumatera), lingsu, limpasu (Jawa), kalampesu (Kalimantan) dan masih banyak lagi penyebutanya seperti asam pauh, ampusu, liposu, limpaso, lempasu, asam pahong, buah lepesuh dan sebagainya.

Bentuk dari buah Limpasu atau Liposu sendiri ukuranya tidak terlalu besar, yaitu hanya 3,5 sampai 4,5 cm kurang lebih besarnya sedikit bola pingpong, berkulit tipis dengan warna hijau saat masih muda yang kemudian akan berubah menjadi kuning saat telah matang.

Baca juga : 

Finger Lime, Jeruk Asam Yang Mahal

Daging buahnya padat dan tebal, berwarna kuning dengan biji pada bagian tengah. Sekilas mirip dengan buah pala, hanya saja ia memiliki 3 sampai 4 biji pada satu buah dan berwarna kecoklatan pucat.

Limpasu atau Liposu memiliki rasa asam cukup kuat, itulah mengapa kerap disebut juga dengan langsat hutan.

Alih-alih karena rasa buahnya yang asam, ia banyak diambil untuk dijadikan bahan minuman yang menyegarkan, manisan, cemilan dan kosmetik alami. Selain itu tak jarang juga orang banyak mencarinya untuk ibu hamil yang sedang ngidam

Buah yang sudah matang sempurna bisa dikonsumsi secara langsung, atau diolah menjadi minuman penyegar dahaga saat siang hari. 

Kandungan Nutrisi Limpasu

Melihat dari rasanya yang asam, bukan tidak mungkin bahwa buah Limpasu atau Liposu  mengandung Vitamin C yang tinggi. 

Tak hanya itu saja, berikut beberapa nurisi yang diyakini terkandung didalamnya :

  1. Vitamin C
  2. Tembaga
  3. Kalium
  4. Kalsium
  5. Zat besi
  6. Selenium
  7. Seng
  8. Asam asetat
  9. Dan magnesium

Lantas apa saja manfaat bagi tubuh jika kita mengkonsumsi buah Limpasu? Berikut diantaranya.

Baca juga :

Jenis Jeruk Asam Dan Manis

Manfaat Buah Limpasu 

bentuk buah limpasu

Kamu boleh saja memakan Limpasu atau Ramban, hal ini dikarenakan beberapa kandungan nutrisi pada buah akan sangat bermanfaat bagi tubuh.

Namun perlu kamu ketahui bahwa sebaiknya untuk tidak mengkonsumsi dalam jumlah banyak, terlebih lagi karena rasanya yang asam.

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Manfaat yang pertama bisa meningkatkan daya tahan tubuh kamu.

Kandungan vitamin C dan beberapa antioksidan pada buah Limpasu diketahui penting dalam menjaga kesehatan tubuh.

Disisi lain peranan antioksidan juga sangat berguna terutama dalam mencegah kerusakan jaringan sel.

2. Mempercepat Penyembuhan Luka

Masih dengan kandungan vitamin C, dimana vitamin C mampu meningkatkan produksi kolagen dan mengurangi respon inflamasi pada bagian tubuh yang terluka. 

Vitamin C juga menstimulasi pertumbuhan sel-sel kulit. 

Selain itu sifat antioksidan pada vitamin C pun turut membantu mengurangi kerusakan pada area luka akibat radikal bebas 

3. Sehat Untuk Pencernaan

Mengkonsumsi buah Limpasu atau Liposu dalam jumlah yang cukup, tentu akan sangat bermanfaat untuk tubuh, salah satunya ialah bisa menyehatkan saluran pencernaan dan mencegah gangguan pada usus.

Untuk itu kamu bisa makan buah secara langsung atau diolah menjadi minuman segar terlebih dahulu.

4. Melawan Peradangan

Keefektivitasan kandungan vitamin C pada buah, diyakini bisa meningkatkan kadar antioksidan dalam darah sebesar 30 persen.

Hal tersebut tentunya dapat membantu tubuh tubuh kamu, terutama dalam melawan beberapa masalah peradangan yang sedang terjadi.

5. Sumber Asupan Vitamin C

Setidaknya setiap orang dewasa memerlukan asupan vitamin C harian sekitar 200 mg per hari.

Seseorang yang kekurangan vitamin C tentu akan beresiko mudahnya terserang penyakit dan masalah kesehatan dikemudian hari.

Nah diketahui, buah Limpasu atau Liposu bisa menjadi sumber vitamin C alternatif buat kamu loh.

6. Memperkuat Tulang dan Gigi

Mengkonsumsi buah satu ini juga diklaim bisa memperkuat sekaligus menjaga kesehatan tulang dari dalam.

Hal ini diyakini dengan beberapa kandungan mineral dan vitamin yang memang dibutuhkan oleh tubuh, terutama dalam menunjang kesehatan tulang dan gigi.

7. Menjaga Kesehatan Kulit

Tahukah kamu bahwa buah Limpasu bisa digunakan untuk merawat kulit loh.

Bukan tanpa sebab, adanya kandungan vitamin C, dan beberapa mineral lainnya dapat berguna untuk menutrisi kulit dari luar.

Cara menggunakanya ialah, cukup oleskan daging buah kekulit wajah atau tubuh secara merata seperti menggunakan masker.

Buah Limpasu diklaim bisa menyamarkan noda hitam pada wajah, bekas jerawat, bekas luka dan membantu meregenerasi sel kulit baru.

Selain itu, jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal baiknya dilakukan secara rutin.

Efek Samping Buah Limpasu

Adakah efek samping dari mengkonsumsi buah Limpasu? 

Sejauh ini belum diketahui apa dampak negatif atau efek samping dari mengkonsumsi buah Limpasu atau Liposu. Untuk itu harap tidak mengkonsumsi secara berlebihan. 

Akan tetapi jika dilihat dari rasa asam buah yang kuat, kemungkinan jika mengkonsumsi buah Limpasu secara berlebihan mampu menyebabkan sakit perut, gangguan nafsu makan dan masalah pencernaan lainnya. 

Nah, itulah pembahasan tentang buah asam Limpasu atau Liposu yang memang jarang dijumpai dibanyak tempat. 

Baca terus tentang informasi unik lainya di Healty99.com sepuatar buah.

Buka Komentar

Iklan Atas Artikel "iklan 5"

Iklan Tengah Artikel 1 "iklan 3"

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel "i