CEFAB5C880BF83A8B06661D6CAC33458 Bahan Rempah Herbal dan Cara Membuat Minyak Urut Tradisional - Healty99 - Panduan Sehat Secara Alami

Bahan Rempah Herbal dan Cara Membuat Minyak Urut Tradisional

gambar minyak urut
Sumber foto : istockphoto
Healty99 - Indonesia merupakan negara yang memiliki tanaman rempah, tak heran jika ada banyak macam ramuan obat herbal yang bisa kamu jumpai. Selain digunakan dalam bentuk konsumsi sehari-hari, ada pula yang memanfaatkanya sebagai minyak urut tradisional.

Minyak urut tradisional ialah salah satu metode pengobatan atau peremajaan tubuh dari luar, yang umumnya menggunakan berbagai campuran tanaman rempah. Kegiatan satu ini sudah ada sejak lama, dan bahkan sampai saat kini masih sering digunakan oleh sebagian orang.

Nah, buah kamu yang ingin membuat minyak urut sendiri, mungkin saya bisa merekomendasikan apa saja bahan yang umum digunakan.

Bahan Rempah Untuk Minyak Urut

Ada banyak tanaman rempah atau herbal yang bisa digunakan, hal ini diharapkan agar setiap bahan memberikan khasiatnya masing-masing. Berikut beberapa bahan tersebut :

  1. Jahe biasa atau jahe merah
  2. VCO atau minyak kelapa murni
  3. Minyak sayur
  4. Serai
  5. Kemiri
  6. Kencur
  7. Rempah ratus
  8. Bawang merah
  9. Minyak kayu putih atau telon
  10. Jabe rawit
  11. Bunga lawang
  12. Pala
  13. Cengkeh
  14. Lada

Itulah rempah-rempah yang sering digunakan sebagai campuran. Namun tentunya tidak digunakan secara keseluruhan menjadi satu, hanya saja terkadang digunakan sesuai keperluan.

Selain bahan tersebut, adapun beberapa bahan pendukung lainnya yang digunakan saat pembuatan minyak urut berlangsung.

Cara Membuat Minyak Tradisional

Umumnya kita biasa menggunakan satu jenis bahan sebagai minyak urut, contohnya seperti hanya menggunakan minyak kelapa, minyak sayur dan minyak kayu putih.

Namun jika kamu membutuhkan sensai hangat atau lebih panas saat sedang urut, mungkin bisa mencoba campur dengan beberapa bahan lain. Untuk itu berikut beberapa bahan dan langkahnya mengolahnya :

1. Minyak urut untuk atasi masuk angin

Ini adalah ramuan minyak urut yang biasa digunakan dalam mengatasi masalah masuk angin atau kurang enak badan.

Bahan yang dibutuhkan : 

  1. Bawang merah 2 butir
  2. 4 sdm minyak kelapa (VCO) atau minyak makan 
  3. Jahe dua ruas jari
  4. Serai satu tangkai

Cara membuat :

  1. Bersihkan bawang, jahe, dan serai dari kulitnya lalu iris tipis-tipis.
  2. Hangatkan minyak kelapa atau minyak sayur dikuali, jangan sampai terlalu panas.
  3. Siapkan piring atau wadah kecil, campur jahe, bawang dan serai, kemudian beri minyak panas tadi dan aduk merata.
  4. Selesai, dan siap untuk digunakan.

Biasa dipakai dengan cara membalurkan ke area dada dan punggung secara merata, selain itu ada pula yang memakainya sebagai pelumas untuk kerokan.

2. Minyak urut untuk otot kram dan terkilir

Bahan yang dibutuhkan :

  1. 2 ruas jari kencur
  2. 2 ruas jari jahe 
  3. 4 sdm minyak kelapa atau minyak sayur 
  4. 2 sdm beras ketan atau beras biasa
  5. Minyak kayu putih secukupnya

Cara membuat :

  1. Mula-mula beras direndam selama satu jam, setelah itu tumbuk hingga halus.
  2. Bersihkan jahe dan kencur kemudian tumbuk atau parut hingga halus.
  3. Campur semua bahan diatas hingga rata, setelah itu baru siap digunakan.

Cara menggunakanya untuk kram otot, bersihkan area kulit tubuh yang akan diurut menggunakan handuk, lalu balurkan secara merata.

Jika kamu terkilir pada area pergelangan, cukup balurkan secara merata kemudian bungkus menggunakan kain atau handuk, tunggu selang beberapa jam kemudian ganti kembali.

Sensasi hangat dan minyak atrisi yang terkandung diharapkan dapat meredakan nyeri dan melancarkan aliran darah akibat terkilir atau keseleo, selain itu penggunaan beras juga diharapkan agar minyak tidak cepat kering.

3. Untuk pijat sehari-hari

Bahan yang dibutuhkan : 

  1. 2 ruas jari jahe
  2. 2 bunga lawang
  3. 1 teunjuk kayu manis
  4. 3 butir cengkeh
  5. 80 ml minyak kelapa

Cara membuat :

  1. Bersihkan jahe kemudian iris tipis-tipis, geprek hingga hancur juga bisa.
  2. Panaskan minyak didalam kuali dan masukan semua bahan rempah-rempah selama 7 menit.
  3. Siapkan botol kecil lalu masukan, dan simpan.
  4. Diamkan beberapa hari atau paling tidak 1 sampai 2 hari baru digunakan.

Cara menggunakanya, tuang dua sendok makan dipiring kecil, lalu tambahkan sedikit minyak kayu putih, setelah itu baru digunakan untuk pijat.

Ini cocok jika sewaktu-waktu kamu membutuhkan, karena dapat disimpan dalam waktu lama. Selain itu minyak urut satu ini juga tidak terlalu panas, bisa dipakai keseluruh tubuh.

4. Untuk atasi bengkak dan peradangan

Bahan yang dibutuhkan : 

  1. 2 jari kunyit atau temulawak
  2. 25 ml alkohol 75%
  3. 1 telunjuk jari kayu manis 
  4. 100 ml minyak kelapa
  5. 4 butir cengkeh

Cara membuat :

  1. Kupas kunyit atau temulawak, iris tipis-tipis kemudian keringkan atau dipanggang hingga airnya cukup berkurang.
  2. Selanjutnya siapkan wadah botol, masukan minyak kelapa, alkohol, kunyit atau temulawak kering, kayu manis dan cengkeh.
  3. Selesai dan simpan ditempat yang kering, gunakan 2 atau 3 hari setelah pembuatan.

Menggunakan kunyit atau temulawak diharapkan bisa meredakan peradangan dan memar yang sedang terjadi, dikarenakan ada senyawa kurkumin didalamnya.

Untuk itu minyak urut ini dapat di simpan jika sewaktu-waktu kamu ingin menggunakanya. 

4. Cara membuat minyak urut ajaib super panas

Bahan yang dibutuhkan : 

  1. 400 gr jahe biasa atau merah
  2. 150 ml minyak kelapa
  3. 50 gr cabe rawit
  4. 50 gr cengkeh
  5. 10 bunga lawang
  6. 3 butir pala (pecahkan)
  7. 350 ml alkohol 90-100% 

Cara membuat :

  1. Mula-mula kupas jahe dari kulit, iris kecil kecil lalu tumbuk hingga halus.
  2. Iris halus cabe rawit, bisa juga menggunakan cabe rawit yang sudah dalam kondisi kering.
  3. Siapkan wadah toples, masukan semua bahan jahe yang sudah halus, cabe rawit, bunga lawang, cengkeh, pala dan minyak kelapa, setelah itu aduk merata.
  4. Terakhir masukan alkohol dan aduk kembali.
  5. Simpan di tempat kering dan dingin, diamkan selama satu bulan baru siap digunakan.

Minyak urut ajaib ini diyakini panas dan dapat kamu gunakan untuk memijit diri sendiri.

Selain itu kamu tak perlu khawatir akan minyak rusak, justru makin lama disimpan makin bagus, karena kandungan minyak atrsiri dari rempah dapat keluar secara keseluruhan.

5. Minyak urut racikan

Bahan yang dibutuhkan : 

  1. 8 batang serai yang sudah tua
  2. 2 rimpang akar jeringau
  3. 85 gr bawang merah
  4. Segenggam akar pisang kepok
  5. 1 bongol laos
  6. 100 gr jahe
  7. 85 gr bawang putih
  8. Minyak kelapa murni
  9. 100 gr kunyit putih

Cara membuat :

  1. Cuci semua bahan lalu iris kasar-kasar mulai dari jahe, bawang merah dan putih, jahe, akar pisang, laos, jeringau serta kunyit putih.
  2. Setelah di iris kasar, masukan kedalam wadah dan beri 800 ml minyak kelapa murni. Diamkan selama semalaman.
  3. Besoknya. Siapkan panci, masak semua bahan tersebut selama 7 sampai 10 menit.
  4. Masak hingga rempah-rempah mengapung atau kadar airnya berkurang, setelah dirasa cukup angkat dan saring.
  5. Simpan minyak urut didalam wadah toples dan siap digunakan.

Ini adalah minyak urut racikan yang sering digunakan untuk memijat atau mengurut seluruh tubuh. Terdiri dari banyak campuran tanaman herbal yang bisa membuat tubuh menjadi rileks.

Nah, itulah beberapa resep dan cara membuat minyak urut tradisional yang bisa kamu coba.

Sebenarnya masih ada banyak jenis minyak urut yang ada di Indonesia, karena disetiap daerah pasti mempunyai racikan tersendiri, ini adalah salah satu dari sebagaian contoh tersebut.

Baca terus informasil lainnya di healty99.com tentang tanaman obat.

Buka Komentar

Iklan Atas Artikel "iklan 5"

Iklan Tengah Artikel 1 "iklan 3"

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel "i